在2020年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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88.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 38.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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619 千卡
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脂肪: 24.23克 | 蛋白质: 26.24克 | 碳水物: 77.85克.
早餐: Apel. 午餐: Salmon Masak, Selada Kol, Telur Bebek, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). 小食/其他: Tango Wafer Vanilla, Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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