在2020年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 51.67克 | 蛋白质: 114.27克 | 碳水物: 78.38克.
午餐: Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bango Kecap Manis, Bawang Bombay Dimasak , Wortel Dimasak, Tahu, Dada Ayam, Kimchi, Sawi Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kalbe Slim & Fit Cookies. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|