在2013年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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130.6 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 74.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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887 千卡
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脂肪: 11.69克 | 蛋白质: 168.96克 | 碳水物: 25.72克.
早餐: nonfat dry milk (use for creamer), tomato, Roma, raw cut up, nonfat cottage cheese 3 oz. 午餐: Tilapia (Fish). 晚餐: Tilapia (Fish). 小食/其他: Tilapia (Fish), nonfat dry milk (use for creamer). 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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