在2020年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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100.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 54.65克 | 蛋白质: 72.01克 | 碳水物: 217.54克.
午餐: Bubur Ketan Hitam, Roti, Nasi Hitam, Soto Ayam. 晚餐: Bubur Nasi, Kelapa Kering, Roti. 小食/其他: Soto Ayam, Wall's Cornetto Silverqueen, Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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