在2020年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 92.37克 | 蛋白质: 86.58克 | 碳水物: 133.43克.
午餐: Сыр Российский, Белый Хлеб, Миндаль Миндаль, Большая Кружка Кофе Капучино, Calve Майонез Классический. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Махеевъ Майонез Сметанный, Куриные Грудки (Запеченые), Шоколад Оzera Трюфель, Яблоко Зеленое, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Большая Кружка Кофе Капучино, Махеевъ Майонез Сметанный. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|