在2020年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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82.1 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 45.79克 | 蛋白质: 46.60克 | 碳水物: 197.57克.
早餐: Newman's Own Organic Low Fat Fig Newmans, Cream Cheese (Low Fat), Heidelberg Sourdough. 午餐: Heidelberg Cracked Wheat Dinner Rolls, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Sir Kensington Chipotle Mayonnaise, RW Garcia Organic Yellow Corn Tortilla Chips. 晚餐: Chili Mac w/Penne July 4th. 小食/其他: Kiwi Fruit, Cape Cod Kettle Cooked Potato Chips, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Butter or Sugar Cookie. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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