mimo.11的日记, 2020年07月4日

在2020年07月4日体重纪录（没有日志纪录）

74 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 24 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月4日:

595 千卡

脂肪: 28.28克 | 蛋白质: 25.01克 | 碳水物: 64.55克. 早餐: البصل, طحينة, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات قليل الدسم, زيت الزيتون المركز, حبوب الحمص. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

2支持者支持

وزني ليوم شفته 74.250 غرام معلش مو كتيير بس لح استمر🕕🕕🕕حتى وصل لهدفي كيلو ورا كيلو بصيروا 2😉😉😉

2020年07月4日会员：: mimo.11

انا هاد اول يومب بنزل التطبيق وماعم اعرفاستخدمه ممكن تساعدوني وتشجعوني انزل وزني

2020年07月4日会员：: www.mariam7575

اكيد

2020年07月4日会员：: mimo.11

طلعي حبيبتي البرنامج كتيرر سهل انا اول مانزلتوا هيك كنت وبعمرك لاتستسلمي يعني انا صرلي أسبوع عم اعمل رجيم مانزلت غير كيلو بس مالح استسلم لأنو كيلو ورا كيلو بصيروا 2 فا بعمرك لاتستسلمي ابدا حتى توصلي لهدفك أي سؤال سئلي ودغري بتلاقي جواب 😉😉😉😉

2020年07月4日会员：: mimo.11


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

mimo.11的体重历史

查看完整的历史记录

mimo.11的日记, 2020年07月4日

提交评论

mimo.11的体重历史