Aos poucos chego la
|
999 千卡
|
脂肪: 47.01克 | 蛋白质: 75.35克 | 碳水物: 66.79克.
早餐: Ovo, Pão de Queijo, Queijo Branco, Mortadela. 午餐: Frango, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne de Panela. 晚餐: Pepeta Bolacha Amanteigada. 小食/其他: Carne de Panela, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Pão Integral. 更多的......
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
2020年07月4日 会员:: Thays boyca
|
Parabéns, desse jeito mesmo 😍
2020年07月4日 会员:: DricaRebeca
|
minha 1° meta é 79
(q eu espero alcança até Sábado q vem 👐em nome de Jesus)
a 2° meta é justamente 75 😂😍😍😍
2020年07月4日 会员:: DricaRebeca
|
Obrigada meninas, vcs vão conseguir, o importante é não desistir.
2020年07月5日 会员:: Michele_23
|
maravilhosa!!!! Vc faz que dieta?
2020年07月6日 会员:: Maya rabelo
|
um dia serei eu nesse peso 💪
2020年07月6日 会员:: carolsfarias
|
Maya eu faço reeducação alimentar, mas meu peso tinha estagnado, tô fazendo Low carb durante 3 semanas, como 50 gramas de carboidrato liquido por dia, mas quando passo umas 10 gramas não fico paranóica com isso não.
2020年07月7日 会员:: Michele_23
|
Carolsfarias vc consegue sim, demora mas com fé, força e determinação vc consegue
2020年07月7日 会员:: Michele_23
|
|
|