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Gizembicki
日记
2020年07月4日
Gizembicki的日记, 2020年07月4日
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在2020年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
69.7 公斤
最近减少:
12.8 公斤
.
还有:
17.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月4日:
806 千卡
脂肪: 6.63克 | 蛋白质: 27.96克 | 碳水物: 94.01克.
早餐:
Salatalık, Yoğurt, Kiraz Domates, Yumurta, Yumurta Beyazı, Pınar Süt Tozu, Muz.
晚餐:
Bomonti Bira.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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