注册  |  登录

iNatalisha的日记, 2020年07月4日

Бомбический салат на завтрак с авокадо, обжаренными цукини, помидорками, чесночком, креветками и салатом ромэн, соусом из сметаны, оливкового масло, специй и воды... + кофеёк

Завтрак на 352 кал 👌🏽

С утреца была виньяса йога 🧘🏽‍♀️


查看饮食日历, 2020年07月4日:
1515 千卡 脂肪: 65.82克 | 蛋白质: 68.60克 | 碳水物: 156.91克.   早餐: Креветки (Вареные или на Пару), Салат Ромэн или Соз, Кабачки Жареные, Авокадо Авокадо, Помидор Гриль, Кофе с Молоком, Сметана . 午餐: Теремок Морс Клюквенный, Главобед Лапша с Курицей в Устричном Соусе. 晚餐: ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, Креветки (Вареные или на Пару), Чеснок, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, Сметана . 小食/其他: Мандарины, Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2. 更多的......
1541 千卡 运动: Виньяса йога - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

50支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


iNatalisha的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。