|
не поел после секса
|
75.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2478 千卡
|
脂肪: 96.10克 | 蛋白质: 94.46克 | 碳水物: 279.63克.
早餐: Новое Дело Пирожок с Вишней, Яйцо Куриное, Розумний Вибір Цукор, Пшеничный Хлеб, Добродія Суміш Пластівців 7 Злаків, Котлета Домашняя, Комо Squeeze Cheese Шалот . 午餐: Щедро Майонез Салатный 30%, Spomlek Сыр Радамер, Пшеничный Хлеб, Красное Столовое Вино, Bauer Компотная Смесь . 晚餐: Bauer Компотная Смесь , Куриное Филе, Летнее Рагу. 小食/其他: Belgian Молочный Шоколад с Соленой Карамелью, Новое Дело Пирожок с Вишней, Хрещатик Мороженое Киевский Торт . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
 评论
|
|