在2020年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 46.59克 | 蛋白质: 39.06克 | 碳水物: 178.41克.
早餐: McDonald's Cappuccino, McDonald's Brioche. 午餐: Carrefour Pralinati all'amarena, Panini di Grano, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bresaola. 晚餐: Gullón Cookies senza Glutine, Cantalupo (Melone), Ananas. 小食/其他: Landolfi Biscotto all'amarena . 更多的......
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1807 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 做爱 - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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