在2020年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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100.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 31.81克 | 蛋白质: 107.34克 | 碳水物: 142.12克.
早餐: Добрый Сок Томатный, Креветки (Вареные или на Пару), Сырники. 午餐: ВкусВилл Котлеты из Капусты. 晚餐: Форель на Пару. 小食/其他: Любятово Подушечки Шоколадные, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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