|
makan siang
|
1050 千卡
|
脂肪: 45.62克 | 蛋白质: 55.59克 | 碳水物: 108.45克.
早餐: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). 午餐: Wortel Dimasak, Mentimun (Kupas), Maestro Light Mayonnaise, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kubis, Bawang Bombay Dimasak , Jagung Rebus, Selada, Telur Rebus, Dada Ayam. 小食/其他: Cimory Fresh Milk Blueberry, Fitbar Fitbar. 更多的......
|
|
 评论
2020年07月4日 会员：: hidayathiputri
|
itu apa aja sis resep dongg
2020年07月4日 会员：: miahaqiqi8
|
|
|
2 lembar roti gandum
1 sdm mayonaise
3 lembar kubis slice tipis
4 lembar selada air
1/2 butir telur rebus
1 baby carrot slice tipis
1 timun jepang slice tipis
1 tomat slice tipis
100gram dada ayam
Secukupnya bawang bombay iris
Sekitar 600 call
Tumpuk aja sampe tinggi banget, terus wrap yang kenceng biar menyatu. Udah jadi deh
2020年07月4日 会员：: fionabastian12
|
|
|