注册  |  登录

Bindarova的日记, 2020年07月4日

Мой первый овсяноблин😍
Он с моцареллой... и он божественно вкусный🤤
Я нашла рецепт... ну и как обычно немного ещё переделала (дурацкая привычка)))😌
В общем я безумно довольна😍
На завтрак 564 калории💪🏼

查看饮食日历, 2020年07月4日:
1491 千卡 脂肪: 58.67克 | 蛋白质: 95.18克 | 碳水物: 149.34克.   早餐: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Кудесница Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом). 晚餐: Pure Protein Соевый Протеин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. 小食/其他: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Айс Латте. 更多的......
1320 千卡 运动: 休息 - 16 小时 和 54 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 6 分钟. 更多的......

一位支持者    支持   

评论 
Я с млцареллой тоже пристрастилась делать :)) 
2020年07月4日 会员:: tara2nina
Я вот первый раз такое сделала, в ютюбе нашла девочку, она крутые такие ПП-рецепты готовит. И все-все расписывает. Я прям вчера там залипла у неё. А началось с того, что просто загуглите ПП-чизкейк))) и случайно вот нашла))) теперь у неё рецептики беру))) 
2020年07月4日 会员:: Bindarova

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Bindarova的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。