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벨라쿠
日记
2020年07月4日
벨라쿠的日记, 2020年07月4日
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, 2020年07月4日:
2111 千卡
脂肪: 179.63克 | 蛋白质: 99.11克 | 碳水物: 28.67克.
午餐:
이즈니 가염버터, 라드 (돼지기름), 필라델피아 크림치즈 (20g), 덴마크 덴마크 샤워크림, 달걀, 오스카마이어 베이컨 오리지널, [키토제닉]키토 킹의 키토 식빵, 아보카도.
晚餐:
코스트코 아보카도 오일, 이즈니 이즈니 가염버터, 토마토, 아스파라거스, 양송이버섯, 양배추, 양갈비 (살코기와 지방 먹음).
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