在2020年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1656 千卡
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脂肪: 73.70克 | 蛋白质: 116.28克 | 碳水物: 134.83克.
早餐: Tomat Merah, VECTORLABS Master Whey, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Prosana Proffle Mentega. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam, Ketupat. 晚餐: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Ikan Panggang, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. 小食/其他: Emping Melinjo, Pangsit Goreng. 更多的......
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稳定体重
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