在2020年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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55.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 72.70克 | 蛋白质: 82.11克 | 碳水物: 90.09克.
早餐: Myprotein Beurre d'amandes , Épi d'or Biscottes au Froment, Lidl Jus d'orange, Confitures et Conserves, Café. 午餐: Parmesan (Dur), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (Pelé), Tomates, Bjorg Tofu Nature, Oeuf. 晚餐: Miel, Carrefour Petits Fromages Frais, St Môret St Môret, Marque Repère Biscottes au Froment, Cuisse de Poulet, Oeuf. 更多的......
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稳定体重
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