在2020年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 60.02克 | 蛋白质: 41.63克 | 碳水物: 116.35克.
早餐: Plus Kletskoppen, Koffie met Melk en Suiker, Belvita Breakfast Cranberry. 午餐: AH Quiche Ham & Prei. 晚餐: Lidl Kampioentjes Meergranen, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Komijnenkaas. 小食/其他: AH Kletskop, Landessa Ice Coffee Caffe Latte. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Gaat goed met stabiliseren toch?
2020年07月3日 会员：: annemiek rembil
|
Dankzij FatSecret! Gewoon blijven bijhouden wat je eet, ook als je al klaar bent met lijnen, is blijkbaar de truc. Beetje jammer dat ik dat niet eerder beseft heb...
2020年07月5日 会员：: TantePollowop
|
|
|