|
100 gram bulgur pilavı 300 gram yağsız taze fasulye 230 gram yoğurt 🤗
|
943 千卡
|
脂肪: 30.94克 | 蛋白质: 48.30克 | 碳水物: 121.69克.
早餐: Zeytin, Çavdar Ekmeği, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. 小食/其他: Kayısı, Karpuz, Pınar Süzme Peynir. 更多的......
|
|
|
|