darabulan的日记, 2020年07月3日

在2020年07月3日体重纪录（没有日志纪录）

85 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 28 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月3日:

385 千卡

脂肪: 10.45克 | 蛋白质: 29.56克 | 碳水物: 47.97克. 早餐: Putih Telur Matang, Jagung Rebus. 午餐: Nasi Merah, Nasi Merah, Sayur Bening Bayam, Tahu Kukus. 更多的......

一星期增加4.7 公斤

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