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arepas con boloñesa en lekue!!!
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2388 千卡
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脂肪: 64.84克 | 蛋白质: 157.94克 | 碳水物: 293.26克.
早餐: Batido avena y platano. 午餐: Pan avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas Rojas, Pimiento Rojo, Tomates. 晚餐: Magnum After Dinner, Hacendado Tomate Frito, Cebollas, Tomates, Sandía, Hacendado Queso Havarti Light, DIA Bacon Tiras, Arepa, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. 小食/其他: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Yogur de Proteinas, PB2 Pb2, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Plátano. 更多的......
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 评论
Hola! En que molde lékue las haces? Gracias
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Tu objetivo que es ganar peso?
2020年07月3日 会员：: CarolinaVM80
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Hola sole, en lekue estuche de vapor con bandeja
2020年07月4日 会员：: Holonorico37
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Hola Carolina, si, estoy en cojer peso, pero me cuesta bastante, cojer peso con comida limpia, cumpliendo mis macros
2020年07月4日 会员：: Holonorico37
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Muchas gracias por el dato!
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Miarma, yo te doy dos kilitos de los míos, jajajaja
2020年07月4日 会员：: CarolinaVM80
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2020年07月4日 会员：: Holonorico37
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2020年07月4日 会员：: CarolinaVM80
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Yo estoy por perder, pero hoy estoy en la playa, y después de comer me he tomado un mojito 😋
2020年07月4日 会员：: CarolinaVM80
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Poco a poco, ya los bajarás, no hay que estar reñido con la comida, ese mojito de diez, disfruta del día de playa
2020年07月5日 会员：: Holonorico37
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