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nrrada291的日记, 2020年07月3日

在2020年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
57.3 公斤 最近减少: 0.7 公斤.    还有: 8.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月3日:
365 千卡 脂肪: 18.70克 | 蛋白质: 28.26克 | 碳水物: 21.36克.   午餐: Telur Rebus Lunak, Sosis Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 晚餐: Oncom, Finna Sambal Pedas, Sambal Matah, Ikan Dori. 更多的......
1396 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.5 公斤



     
 

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