在2020年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 56.79克 | 蛋白质: 48.50克 | 碳水物: 125.08克.
早餐: Bauducco Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. 午餐: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Beterrabas, Yoki Batata Palha Tradicional, Almôndegas de Carne de Vaca. 晚餐: Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|