在2020年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1218 千卡
|
脂肪: 43.88克 | 蛋白质: 54.17克 | 碳水物: 142.26克.
早餐: Campina Сливки Порционные, Кофе, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Яйцо, Кабачки Тушеные. 午餐: Смартори Котлета Куриная Жареная, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Хладокомбинат Мороженое, Global Village Огурцы Маринованные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Славная Марка Сосиски, Макароны Отварные. 小食/其他: Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное, Красные Помидоры, Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Fit Fruit Батончик, Чай, Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|