在2020年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 51.67克 | 蛋白质: 130.32克 | 碳水物: 81.64克.
早餐: Молком Молоко 3.2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 10%, Сырники. 午餐: Витамин Картофельные Дольки с Укропом, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Горбуша Филе. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Дикси Персики Плоские, ВкусВилл Горбуша Филе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|