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2020年07月3日
avigrace的日记, 2020年07月3日
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, 2020年07月3日:
786 千卡
脂肪: 17.34克 | 蛋白质: 70.15克 | 碳水物: 101.39克.
早餐:
Ommason Kimchi, Cooked Egg White.
午餐:
Red or Cayenne Pepper, Bayam Bayam Rebus, Indonesian Tofu Meatballs.
晚餐:
Pharmanex Ageloc TR90 Trimshake Vanilla.
小食/其他:
Watermelon.
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1929 千卡
运动:
lower immpact - 1 小时, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时.
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