在2020年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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421 千卡
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脂肪: 20.36克 | 蛋白质: 19.82克 | 碳水物: 42.44克.
早餐: Tempeh , Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Fried Tofu , Meatless Fried Rice. 小食/其他: Oreo Oreo Original. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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