开始日期: 2018年05月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 78.5 公斤
2021年10月28日	67.9 公斤	合理的
2021年08月7日	68.2 公斤	合理的
2021年07月31日	68.3 公斤	合理的
2021年07月3日	68.4 公斤	合理的
2021年06月25日	68.9 公斤	合理的
2021年05月13日	69.5 公斤	合理的
2021年05月5日	70.1 公斤	合理的
2021年04月14日	69.5 公斤	合理的
2021年03月19日	69.6 公斤	合理的
2021年02月13日	70.4 公斤	合理的
2021年02月6日	70.8 公斤	合理的
2021年01月30日	71.2 公斤	合理的
2021年01月20日	72.2 公斤	合理的
2021年01月10日	71.7 公斤	合理的
2021年01月5日	74.6 公斤	合理的
2020年11月1日	71.8 公斤	合理的
2020年06月14日	72.2 公斤	合理的
2020年01月15日	72.8 公斤	合理的
2019年10月25日	67.8 公斤	合理的
2019年09月26日	68.6 公斤	合理的
2019年09月7日	69 公斤	合理的
2019年08月29日	69.4 公斤	合理的
2019年08月17日	70.2 公斤	合理的
2019年08月10日	70.5 公斤	合理的
2019年08月2日	70.6 公斤	合理的
2019年08月1日	70.9 公斤	合理的
2019年07月31日	71.3 公斤	合理的
2019年07月30日	71.5 公斤	合理的
2019年07月27日	72.2 公斤	合理的
2019年07月25日	73 公斤	合理的
2018年12月20日	67.6 公斤	合理的
2018年11月24日	68.4 公斤	合理的
2018年11月22日	68.7 公斤	合理的
2018年11月17日	69.3 公斤	合理的
2018年11月15日	69.4 公斤	合理的
2018年10月25日	69.3 公斤	合理的
2018年10月19日	69.8 公斤	合理的
2018年09月29日	70.4 公斤	合理的
2018年09月23日	70.8 公斤	合理的
2018年09月20日	71.5 公斤	合理的
2018年09月16日	71.7 公斤	合理的
2018年09月13日	72 公斤	合理的
2018年09月11日	72.2 公斤	合理的
2018年09月2日	72.5 公斤	合理的
2018年06月19日	74.8 公斤	合理的
2018年06月17日	76 公斤	合理的
2018年06月15日	75.7 公斤	合理的
2018年06月13日	76 公斤	合理的
2018年06月12日	76.3 公斤	合理的
2018年06月3日	76 公斤	合理的
2018年05月22日	77.8 公斤	合理的
2018年05月15日	76.2 公斤	合理的
2018年05月8日	76.6 公斤	合理的
2018年05月1日	78.5 公斤	不选择

开始日期: 2015年08月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 75 公斤
2017年04月17日	73.5 公斤	合理的
2016年06月12日	75.5 公斤	合理的
2016年01月1日	74.5 公斤	合理的
2015年10月25日	72.7 公斤	合理的
2015年10月19日	73.1 公斤	合理的
2015年10月11日	73.5 公斤	合理的
2015年08月16日	74 公斤	合理的
2015年08月10日	75 公斤	不选择