在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1657 千卡
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脂肪: 116.54克 | 蛋白质: 107.46克 | 碳水物: 38.99克.
早餐: Café, Canela, Bulletproof Brain Octane, Pura Vida Leite de Coco em Pó. 午餐: Perdigão Presunto Cozido, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Sadia Linguiça Fininha, Pura Vida Manteiga Ghee. 晚餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Qualitá Chocolate Amargo 74% Cacau, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. 小食/其他: Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Café, President Queijo Mussarela, Adria Torrada Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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