在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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96.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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739 千卡
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脂肪: 14.86克 | 蛋白质: 39.25克 | 碳水物: 111.77克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. 午餐: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Canjica, Mexerica, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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