在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 59.76克 | 蛋白质: 41.92克 | 碳水物: 173.13克.
早餐: Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais. 午餐: Queijada, Café Expresso, Nozes de Nogueira, Artiach Chiquilin 0% Açúcares , Peras. 晚餐: Ananás, Sopa de Legumes, Entrecosto de Carne de Porco, Arroz Branco. 小食/其他: Kellogg's Nuts & Raw Fruits Bar, Activia Iogurte Líquido, Café Descafeinado. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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