在2020年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 61.02克 | 蛋白质: 54.80克 | 碳水物: 147.44克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Сметана, Сырники. 午餐: Кофе Латте, Додо Пицца Сырники Додо. 晚餐: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Карбонат, Сыр Пармезан (Твердый), Чиабатта, Слабое Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|