在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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101 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 54.42克 | 蛋白质: 85.62克 | 碳水物: 201.39克.
早餐: Kopi Biasa. 午餐: Perkedel Jagung, Kerupuk Beras, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Hitam, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Dadar Gulung. 晚餐: Tahu Goreng, Nasi Hitam, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Adem Sari Ching Ku. 小食/其他: Apel, Arnott's Shapes Cheezy. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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