在2020年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
870 千卡
|
脂肪: 45.26克 | 蛋白质: 42.72克 | 碳水物: 73.78克.
午餐: Sütaş Ayran, Indomie Kızarmış Hazır Noodle. 晚餐: Çoban Salatası, Sütaş Ayran, Kepekli Ekmek, Biftek. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|