在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 90.54克 | 蛋白质: 60.70克 | 碳水物: 34.56克.
早餐: Vispgrädde, Snabbkaffe (gjort på Pulver). 午餐: Kokt Ägg, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), ICA Bacon, Arla Hushållsost Mild 26%, Felix Ketchup Osötad, Sweet Baby Ray's Barbecue Sauce, Tomater. 晚餐: ICA Thai Sweet Chili Sauce, Omega Laxfilé, Smör, Vitkål, Blomkål (Fryst), Morötter, ICA Crème Fraiche, Tomatpuré. 小食/其他: Arla Hushållsost Mild 26%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|