在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 31.46克 | 蛋白质: 50.76克 | 碳水物: 155.41克.
早餐: Teh Manis, Tempe Orek, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 午餐: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sosis Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Bihun Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bakso Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar), Bihun Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Agar-agar Pencuci Mulut, Nissin Gabin Milk. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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