在2020年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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857 千卡
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脂肪: 23.23克 | 蛋白质: 36.63克 | 碳水物: 120.16克.
早餐: Oncom, Rempeyek, Tahu Bacem, GNC gnc vitamin c, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih. 午餐: Pangsit Polos, Yakult Probiotic Drink, Mie Telur (Ditambah, Masak). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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