在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1724 千卡
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脂肪: 47.55克 | 蛋白质: 117.79克 | 碳水物: 198.48克.
早餐: Klatu Santan Kelapa Tua, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 午餐: ABC Kopi Susu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Lontong, Tahu, Tahu, Tahu. 小食/其他: Kopi Luwak White Koffie, Apel Merah Lezat, L MEN L Men 2 Go. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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