在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 29.78克 | 蛋白质: 62.43克 | 碳水物: 217.56克.
早餐: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Padamu Bihun Jagung, Tahu Bakso, Mentimun (Kupas). 午餐: Jeruk, Nasi Putih, Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 晚餐: Kubis, Kacang Panjang Hijau, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kecambah, Pecel. 小食/其他: Sambal Goreng, Padamu Bihun Jagung, Pisang. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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