在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1085 千卡
|
脂肪: 32.00克 | 蛋白质: 49.08克 | 碳水物: 165.50克.
早餐: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada Daun Merah, Tempe, Pepaya, Nasi Merah. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Finna Sambal Terasi Uleg, Labu Siam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur, Selada Daun Merah, Tahu Kukus, Tempe, Nasi Merah. 晚餐: Saus Tomat, Tempura Udang, Tempura Udang, So Nice Sosis Sapi, Pepaya, Tempe. 小食/其他: Pisang, Pepaya, Popcorn. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|