在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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615 千卡
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脂肪: 19.18克 | 蛋白质: 44.53克 | 碳水物: 72.77克.
早餐: Saus Tomat, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Cimory Yogurt Stroberi, Buah Anggur, Alfamart Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal Grain. 午餐: Saus Tiram, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Selada Kol, Ikan Gurame. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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