|
Нужен ваш совет. После секса просыпается зверский аппетит(и я не преувеличиваю), который очень сложно игнорировать. Кто сталкивался с подобным? Что делац? Только закончу - будто неделю голодал..Подскажите, а то скоро сорвусь и пойду потрошить холодильник😅
|
2039 千卡
|
脂肪: 64.01克 | 蛋白质: 66.15克 | 碳水物: 275.98克.
早餐: Розумний Вибір Цукор, Цархліб Батон Нива, Хуторок Гречневая Каша, Волошкове Поле Масло Сливочное 62,5%. 午餐: Комо Squeeze Cheese Шалот , Цархліб Батон Нива, Чумак Спагетіні, Ferax Бастурма Восточная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Monini Оливковое Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Villa Krim Вино Белое Полусладкое. 晚餐: Шаурма. 小食/其他: АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, Том Арахисовая Паста Кранч, Делиция Пряник Баварский, Жайвир Ирис Сливочный, Дружковская Халва Халва с Какао. 更多的......
|
|
 评论
после активного секса с партнером или после мастурбации?
|
Нет, я не дрoчу на пиццу, если вы об этом. В это, возможно, сложно поверить, но у меня был секс! С настоящим, живым человеком.
2020年07月1日 会员：: Похудунчик
|
Солнышко, ну зачем выносить сор из избы? Дома поговорим...
2020年07月1日 会员：: Похудунчик
|
Попей кофе крепкий после, он всегда тормозит аппетит) у меня, по крайней мере 😀
2020年07月1日 会员：: mini_juli
|
Спасибо огромное за первый дельный совет! А то уже сложилось такое впечатление, что все здесь думают, что мне никто в трезвом уме не даст и полпирожка и я ни на что не гожусь
2020年07月1日 会员：: Похудунчик
|
2020年07月1日 会员：: mini_juli
|
может ты пропустил ужин? ужин ай за два часа до секса. а если все же аппетит не унять то салат из зелени капусты огурчик ов помидорчиков может быть спасением.
ну или чашечка чая.
|
Морковь погрызть и лимонад попить (ложку столовую сахара и поллимона на литр воды)
2020年07月2日 会员：: juli160988
|
Какие огурчики/помидорчики/морковки? Даже мне, девушке, это не поможет, а тут мужчина)
Вообще, безобидными вечером считаются: нежирная рыба (отварная/на пару), белое отварное мясо, творог, кефир. Лично я если чувствую голод перед сном сразу насыпаю себе чуть творога, заливаю кефиром 1% и готово😇
А лучше сексом конечно утром заниматься: и проснуться помогает и потом без угрызений совести можно есть углеводы😉
2020年07月3日 会员：: sharyginatanya
|
|
|