在2020年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 68.98克 | 蛋白质: 98.75克 | 碳水物: 122.50克.
早餐: Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Кофе с Молоком, Рисовая Мука, Яйцо, Байкальский Творог 5%. 午餐: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Семенишна Молоко 3,5%, Яйцо. 小食/其他: Argeta Паштет из Тунца, Юг Руси Хлеб Монастырский, Вареное Яйцо, Черешня, Кофе с Молоком, Инжирный Персик. 更多的......
|
一个星期减少6.0 公斤
|