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Anya Metha的日记, 2020年07月1日

lemonilo ditambah sawi putih, kecambah, tahu, dan tempe♥
#bahagiaitusederhana

查看饮食日历, 2020年07月1日:
1370 千卡 脂肪: 40.75克 | 蛋白质: 67.94克 | 碳水物: 200.99克.   早餐: Tempe, Energen Rasa Jagung , Quaker Instant Oatmeal,  Pisang. 晚餐: Tempe,  Kecambah, Sawi Putih, Tahu, Lemonilo Mie Instan Alami. 小食/其他: Kraft Biskuat Energi, Fitbar Fruits, Melon. 更多的......
1194 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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评论 
minions 😍😍😍😍😍 
2020年07月1日 会员:: Aming73
ini berapa kalori kak totalnya kalo boleh tauu? 
2020年07月1日 会员:: ichaagh
lemonilo nya sekitar 240. ditambah sisa2an nya palingan 100an. udah kayak makan 1 bungkus indomie siwon lho 😗 
2020年07月1日 会员:: illynichana
Kalo ditambah telur lagi boleh ga ya kak? 
2020年07月1日 会员:: ichaagh
rebus semua kn kk? 
2020年07月1日 会员:: tespastibisa
@Aming73 hehe iyaa kak😂 
2020年07月1日 会员:: Anya Metha
@ichaagh kurleb 500-an kalori kak, soalnya ada tempe yang lumayan high kalori hehe😁 
2020年07月1日 会员:: Anya Metha
@illynichana iya tapi ini versi sehat ya kak😅😂 
2020年07月1日 会员:: Anya Metha
@ichaagh klo menurutku sih mungkin boleh-boleh aja kak, karena kadang aku tambahin telur 😂 
2020年07月1日 会员:: Anya Metha
@tespastibisa iya rebus semua kak 
2020年07月1日 会员:: Anya Metha

     
 

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