在2020年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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78.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1873 千卡
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脂肪: 76.83克 | 蛋白质: 104.37克 | 碳水物: 184.13克.
早餐: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Pan Blanco. 午餐: Orlando Alubias Guisadas, Ensaladilla Rusa, Hacendado Picos Integrales. 晚餐: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Picos Integrales, Ensalada Mixta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Merluza Plancha. 小食/其他: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan Integral, Aceite de Oliva. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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