Мой завтрак и 621 калория🙈 Яблочные оладьи с кокосом и 2 вида муки, кукурузная и рисовая😁 Утренние эксперименты... как говорится, на что хватило моей фантазии🙈
|
1566 千卡
|
脂肪: 71.52克 | 蛋白质: 58.30克 | 碳水物: 152.88克.
早餐: Kamis Ванильный Сахар, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко. 午餐: Перекресток Огурцы Малосольные, Healthy Food Картофель Запеченый с Томатным Соусом, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. 晚餐: Base Bar Протеиновый Батончик. 小食/其他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Балтика Пиво 0, Nescafe Кофе Растворимый, Monin Сироп Кокос, Parmalat Молоко 0,5%. 更多的......
|
|
1585 千卡
|
运动:
自行车(慢速的) - 18公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时 和 11 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 49 分钟. 更多的......
|
|