在2020年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.7 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 89.91克 | 蛋白质: 65.16克 | 碳水物: 117.91克.
早餐: Сосиски Молочные, Майонез, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Dove Молочный Шоколад, Сгущенка, Капучино. 午餐: Звениговский Сыр Советское Качество. 晚餐: Сахар, Творог 9%, Ягоды. 小食/其他: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|