在2020年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 76.27克 | 蛋白质: 119.40克 | 碳水物: 88.08克.
早餐: Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Нектарины, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Fit&Sweet Блины . 午餐: Бургер Кинг Капучино (300мл). 晚餐: 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|