discobaby78的日记, 2010年10月26日

在2010年10月26日体重纪录（没有日志纪录）

84.0 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 4.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年10月26日:

1250 千卡

脂肪: 42.00克 | 蛋白质: 59.00克 | 碳水物: 157.00克. 晚餐: Traditional New England Clam Chowder, AfterShock Recovery, Passion Fruit Beverage. 更多的......

3837 千卡

运动: 健身器（快速的） - 38 分钟, 举重锻炼（中等的） - 2 小时, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 4 小时和 22 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

discobaby78的体重历史